Frauen Seminar

 mit Art of feminine presence
an den Kraftorten von Maria Magdalena

30.8 – 5. September 2025 in der magischen Provence

Frauen Empowerment: eine Frau sitzt an einen Baum angelehnt und strahlt ruhig in die Kamera

Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft und erschaffe ein Leben, das dich wirklich erfüllt.

mit Anke Randegger

Art of feminine presence Level 3 – Master teacher

Maria Magdalena und die Provence

Die Provence ist eine Region, die seit Jahrhunderten von einer besonderen Energie erfüllt ist – eine Energie, die uns tief mit dem Erbe und der Präsenz von Maria Magdalena verbindet. Hier, zwischen den Hügeln, Felsen und uralten Wegen, liegen die Kraftorte von Maria Magdalena, die nicht nur ihre Geschichte erzählen, sondern auch Orte von spiritueller Tiefe und Transformation sind.

Einer der zentralen Orte ist die Grotte von Sainte-Baume, die Höhle, in der Maria Magdalena der Legende nach die letzten Jahre ihres Lebens verbrachte. Der Aufstieg dorthin führt durch einen mystischen Wald, in dem die alten Bäume wie stille Zeugen wirken – als ob sie die Geheimnisse der Heiligen in ihren Wurzeln bewahren würden. In der Höhle selbst spürt man die Stille, die Ehrfurcht und die tiefe spirituelle Verbindung, die sie ausstrahlt. Es ist ein Ort, an dem viele Menschen Klarheit, Trost und eine intensive Nähe zur göttlichen Weiblichkeit erfahren.

Art of feminine presence
Art of feminine presence

Ein weiterer magischer Ort ist die Basilika von Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, die Reliquien von Maria Magdalena beherbergt.

Schon beim Betreten der Basilika spürt man die besondere Atmosphäre. Die hohen, lichtdurchfluteten Gewölbe und die kunstvollen Verzierungen lenken den Blick auf die vielen weiblichen Heiligenfiguren, die hier präsent sind. Maria Magdalena steht natürlich im Zentrum, doch sie ist nicht allein. Neben ihr finden wir Darstellungen von anderen starken Frauen der christlichen Tradition – jede ein Symbol für Mut, Hingabe, Weisheit und spirituelle Tiefe.

Diese Basilika ist nicht nur ein Ort des Gebets, sondern auch ein stilles Zeugnis für die Bedeutung des Weiblichen in der spirituellen Geschichte. Die Präsenz dieser Frauenfiguren vermittelt uns eine Botschaft, die heute aktueller ist denn je: dass Heilung, Liebe und Transformation in der Balance von männlichen und weiblichen Energien liegen. Es ist ein Ort, der uns einlädt, unser eigenes Licht zu erkennen und die Kraft des Weiblichen – in uns selbst und in der Welt – zu ehren.

goldenes Symbol 2 vereinte Herzen auf Marmorr

das vereinte Herz

Das Frauenseminar ist ein transformative Reise zu dir selbst und den Kraftorten von Maria Magdalena und enthält

6 Tage inspirierende Seminararbeit mit Art of feminine presence
Tauche tief ein in mehr als 36 Stunden Seminarzeit, die dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen. Mit kreativen Übungen, Partnerarbeit, kurzen Impulsen und spielerischen Elementen schaffst du Raum für neue Erkenntnisse und Transformation.

6 Nächte in einer aussergewöhnlichen Unterkunft Die wunderschöne Domaine de la Citerne, ein Ort voller Charme, eingebettet in die friedliche Landschaft der Provence. Das historische Anwesen bietet dir den perfekten Rückzugsort. Die liebevoll restaurierten Gebäude verbinden den authentischen Charakter eines alten Landguts mit modernem Komfort.

Kraftvolle Erlebnisse an den Kraftorten der Provence Gemeinsam besuchen wir die magischen Orte, wie die mystische Grotte von Sainte-Baume, ein Ort der Einkehr und des inneren Friedens, umgeben von einem alten Wald, der zum Meditieren einlädt und die Basilika von Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, in der die Präsenz des Weiblichen auf beeindruckende Weise spürbar ist.

Genuss pur – Kulinarik und Lebensfreude Die Küche der Domaine verwöhnt uns täglich mit köstlichen, frisch zubereiteten Mahlzeiten. Die Gerichte basieren auf regionalen und saisonalen Zutaten und werden mit viel Liebe für uns zubereitet. Dazu gibt es eine Tee- und Kaffeestation mit hausgemachten Leckereien, die den ganzen Tag über verfügbar sind.

Gemeinschaft und Verbindung In diesem geschützten und sicheren Raum begegnen wir uns als gleichgesinnte Weggefährtinnen, die sich gegenseitig bestärken und bereichern. Die Gruppe wird zu einem Raum, in dem Vertrauen und gegenseitige Unterstützung wachsen können. Durch die geteilten Erfahrungen entstehen oft tiefe Verbindungen, die weit über das Seminar hinaus Bestand haben.

Zeit für dich
Neben den Seminarblöcken und Aktivitäten bleibt genügend Raum, um einfach nur zu sein: Ruhe am Pool genießen, durch die Lindenhaine schlendern oder auf der Terrasse den Blick in die Natur schweifen lassen.

Wo wir wohnen werden

Das bezaubernde provenzalische Haus liegt auf einem weitläufigen, halbbewaldeten Grundstück von 57 Hektar, abseits der Straße und vollkommen ruhig und abgeschieden. Während des Seminars sind ausschließlich unsere Gruppe und die Eigentümer da – der ganze Ort gehört in dieser Zeit nur uns.

Die Domaine de la Citerne liegt in der Mitte zwischen den beiden Kraftorten und ist somit ein idealer Ausgangspunkt für unsere Exkursionen.

Darüber hinaus laden das Schwimmbad, der Bouleplatz und der schattige Garten mit seinen Bäumen zum Verweilen und Genießen ein. Die Atmosphäre ist ideal, um zur Ruhe zu kommen und die Schönheit der Umgebung in vollen Zügen zu erleben.

ein gemütlicher Sitzplatz mit 2 weissen Sofas und zwei weissen Schirmen
einfahrt mit einem Tor zum Weingut

Warum ich dieses Frauenseminar anbiete

In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, spüren viele von uns eine tiefe Sehnsucht nach innerem Frieden, Klarheit und einer Verbindung zu etwas Größerem. Für mich war es genau diese Sehnsucht, die mich auf den Weg gebracht hat – auf den Weg zu Maria Magdalena, ihrer Weisheit und den kraftvollen Orten, die mit ihrer Energie erfüllt sind.

Maria Magdalena steht für die pure Essenz des Weiblichen: Tiefe Präsenz, Hingabe und Mut, die eigene Wahrheit zu leben. Ihre Geschichte ist eine Einladung, uns selbst wieder zu begegnen, unsere innere Stärke zu spüren und zu erkennen, wie machtvoll das weibliche Sein in seiner Essenz ist.

Dieses Seminar entsteht aus meinem Herzen, aus meiner eigenen Reise. Die Provence, ein Landstrich voller Magie und Geschichte, ist für mich ein Ort, an dem ich immer wieder Zugang zu dieser tiefen Kraft finde. Es ist der Ort, an dem Maria Magdalena ihre Spuren hinterlassen hat – in Höhlen, Hügeln und stillen Landschaften, die von ihrer Präsenz durchdrungen sind.

Ich möchte mit diesem Seminar einen Raum öffnen: für Frauen, die sich nach einer Verbindung zu ihrer Essenz sehnen, die ihre weibliche Kraft wieder spüren und von innen heraus erstrahlen möchten. Gemeinsam reisen wir zu diesen heiligen Plätzen, lassen uns von ihrer Energie nähren und kommen in eine Tiefe, die uns im Alltag oft verschlossen bleibt.

Es ist mein Herzensanliegen, dass jede Frau, die an diesem Seminar teilnimmt, gestärkt und inspiriert nach Hause geht – mit einem tieferen Verständnis von sich selbst, einem Gefühl der Verbundenheit und der Gewissheit, dass ihre eigene Präsenz ein Geschenk für diese Welt ist.

Maria Magdalena erinnert uns daran, dass wir alle die Fähigkeit haben, durch unser Sein zu berühren und zu transformieren. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben – mit euch, an diesen wundervollen Kraftorten der Provence.

Lausche deinem Herzen

ruft es dich

zu diesem Seminar und

Maria Magdalena?

Dieses Seminar ist für dich wenn du:

An einem Wendepunkt stehst
und das Gefühl hast, etwas in deinem Leben will sich neu ausrichten – sei es in Beziehungen, deinem Beruf oder deiner Identität.

Viel Persönlichkeitsentwicklung gemacht hast,
aber dennoch das Gefühl hast, dass etwas fehlt oder du an einer unsichtbaren Grenze feststeckst.

Mehr Mut und Selbstvertrauen brauchst,
um dich in der Welt zu zeigen und deine Wahrheit mit Leichtigkeit zu leben.

Den Wunsch hast, deine Botschaft sicher und authentisch vor anderen zu präsentieren
– sei es auf der Bühne, im beruflichen Kontext oder in deinem persönlichen Umfeld.

Wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr in dir schlummert,
wirst du erfahren, wie eng dein Potenzial mit der Kraft deiner femininen Essenz verbunden ist.

Dich nach einer tiefen Verbindung mit dir selbst sehnst
und danach, endlich in deiner vollen Kraft anzukommen.

Spürst, dass Maria Magdalena dich oder deine Seele ruft,
ihre Weisheit, Kraft und Liebe dich anziehen und du dich von ihrer Energie tief berührt fühlst.

Deine Investition in dich – weil wahres Selbstvertrauen in deiner feminine Stärke liegt.

Seminarkosten – Deine Reise zu dir selbst

Das Seminar lädt dich ein, dich mit der tiefen Weisheit von Maria Magdalena und deiner femininen Kraft zu verbinden. In einer kleinen, exklusiven Gruppe entdeckst du die Magie dieser besonderen Orte und die Stärke deiner femininen Essenz.

  • Seminarkosten: 130 CHF pro Tag (mit Frühbucherrabatt) danach 150 CHF/Tag
  • Zeiten: 4 Stunden morgens, 2 Stunden abends
  • Highlights: 2 begleitete Ausflüge an die Kraftorte

Was du erhältst:

  • Morgeneinstimmungen mit Meditationen, die deine Lebenskraft erwecken, und dich von altem Ballast befreien
  • Inspirierende Sessions am Morgen mit Art of feminine presence, um dich mit deiner femininen Kraft zu verbinden
  • Begleitete Ausflüge an die magischen Kraftorte
  • Abends sanfte Rituale und Reflexionen, um das Erlebte zu integrieren
  • Eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu deiner weiblichen Urkraft

Dieses Seminar ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine transformative Reise, die dich nachhaltig stärkt und inspiriert.

Unterkunft und Verpflegung – Dein Rückzugsort in der Provence

Für das Seminar steht ein exklusiver Ort bereit, der Geborgenheit und Wohlbefinden vereint. Das großzügige, liebevoll geführte Haus bietet eine perfekte Balance aus Komfort und Herzlichkeit –begleitet von einer rundum sorgenden Vollpension.

  • Doppelzimmer (pro Person): 160 EUR/Nacht – ideal, um dein Erlebnis zu teilen und gleichzeitig genügend Rückzugsmöglichkeiten zu genießen.
  • Einzelzimmer (pro Person): 270 EUR/Nacht – nur 2 verfügbar, perfekt für alle, die Wert auf absolute Ruhe und Privatsphäre legen.

Die Vollpension umfasst:

  • Liebevoll zubereitete, regionale Mahlzeiten, die Körper und Seele nähren.

Dieser besondere Ort ist mehr als nur eine Unterkunft – er ist Teil deiner Reise und bietet dir Raum für Ruhe, Kraft und innere Einkehr.

Zusätzliche Leistungen – Inklusive für dein ganzheitliches Erlebnis

Um deine Reise noch persönlicher und tiefgehender zu gestalten, sind folgende Zusatzleistungen im Seminarpreis enthalten:

  • Kennenlern-Meeting vor dem Seminar: Ein gemeinsamer Zoom-Call vor deiner Anreise, um die Gruppe kennenzulernen, Fragen zu klären und dich auf die Reise einzustimmen.
  • Integrations-Meeting nach dem Seminar: Ein abschließendes Zoom-Meeting, um deine Erfahrungen zu reflektieren und die Transformation nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
  • Planungshilfe für deine Anreise: Wir unterstützen dich gerne bei der Organisation deiner Reise und stehen dir für alle Fragen rund um die Ankunft zur Verfügung.
  • Abholung in Saint-Maximin-la-Sainte-Baume: Auf Wunsch holen wir dich am vereinbarten Treffpunkt ab und bringen dich bequem zur Unterkunft.
Logo Art of feminine presence, goldene geschwungene Linien

Ich bin nachhaltig tief erfüllt und genährt – etwas wurde in mir wieder erweckt.

Der Kurstag „The Art of Feminine Presence“ mit Anke hat meinen Schoss- und Herzraum nachhaltig tief erfüllt, genährt und ich habe auch das Gefühl auf eine Art und Weise wurde etwas in mir erweckt. Auf meiner Heimfahrt haben sich Tränen gelöst, ich habe mich offen, berührt, weich und präsent gefühlt von den Übungen, die wir gemacht haben. AFP ist für mich tiefe, heilsame Arbeit im Kreise mit Frauen auf sehr verbundene und geerdete Art und Weise. Anke hat wundervoll Raum gegeben und gehalten und uns klar und liebevoll durch den Tag begleitet. Ich schätze sehr ihre natürliche und vertrauensvolle Präsenz, wodurch ich mich von Beginn an voll einlassen und hingeben konnte.

M. E.
Logo Art of feminine presence, goldene geschwungene Linien

Plötzlich scheinen viele Herausforderungen leichter zu bewältigen zu sein.

Durch die Übungen und Meditationen gewinne ich jedes Mal aufs Neue spannende Einsichten, die ich mit nach Hause nehme. Diese Erkenntnisse manifestieren sich in verschiedenen Bereichen meines Lebens – sei es in meiner Partnerschaft, Freundschaften oder sogar in meiner beruflichen Welt. Sie verleihen mir eine spürbare Vollkommenheit und schenken mir viele kraftvolle Momente im Alltag. Durch diese Präsenz erlange ich eine neue Perspektive auf mein tägliches Leben, und plötzlich scheinen viele Herausforderungen leichter zu bewältigen zu sein.

S. H.
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Ich kann wieder viel besser und friedlich einschlafen.

Seitdem ich mich abends mit meiner femininen Essenz verbinde, kann ich wieder viel besser und friedlich einschlafen.

Ich musste direkt nach dem AFP Morgen zur Arbeit und ich bin sprachlos, wie das meinen Arbeitstag verändert hatte. Ich habe noch nie so gut gearbeitet und war sehr erfüllt von meinem Tag.

Yvonne, C.
Frauen im Kreis stehend auf einer grünen Wiese

Es fühlt sich so krass anders an, wenn frau in einer weiblichen oder männlichen Haltung präsent ist.

Kennst Du „Art of Feminine Presence“? Für uns anwesenden Frauen war das neu. Anke hat uns mit einfachen Übungen ausprobieren und erfahren lassen, wie sich das so krass anders anfühlt, wenn frau in einer weiblichen oder in einer männlichen Haltung und Präsenz ist. Eindrücklich. Danke liebe Anke für diese „Aha-Momente“

Frauennetzwerk , gemeinsam heilsam
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Ich habe eine innere Ruhe erlangt, die ich noch nie zuvor gefühlt hatte.

Ich bin sehr neugierig und mit großer Scheu in diesen Kurs gestartet, und überwältigt davon, was mit mir geschehen ist, schon nach dem ersten Besuch hat sich mein Bewusstsein verändert, und ich habe eine innere Ruhe erlangt, die ich noch nie zuvor gefühlt hatte. Gestern hat mich eine Freundin angesprochen, bei mir sei viel passiert, sie könne das sehen und spüren. Es ist eine spannende Reise mit mir, endlich kann ich mich lieben.Danke Anke, und den Kursteilnehmerinnen, mit denen ich diese Reise erfahren darf.

Beatrice T.
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Überraschend effektiv – andere Menschen bleiben nun respektvoll auf Distanz.

Durch die AFP-Übungen konzentriere ich meine Energie gezielter und schaffe eine kontinuierliche Verbindung mit meiner inneren Welt. Überraschend effektiv war, dass andere Menschen nun respektvoll auf Distanz bleiben. Dieser Prozess ist erstaunlich und emotional bereichernd, da ich meine innere Stärke zurückgewinne und gleichzeitig meinen Raum schütze.

A.S.
Logo Art of feminine presence, goldene geschwungene Linien

Eine so tiefgründige Verbindung von Körper und Geist – nicht mit Worten beschreibbar.

Das erste Mal, als ich in die Welt von „Art of Feminine Presence“ eintauchte, ist für immer in meinem Herzen verankert. Inmitten eines Kreises von Frauen, geführt von Anke, fühlte ich eine Verbindung von Körper und Geist, die so tiefgründig war, dass Worte kaum ausreichen, um sie zu beschreiben. Die  Abendsitzungen lösen etwas Magisches und Unerwartetes in mir aus – Momente voller Überwältigung, voller Glück und Trauer, die mich emotional berühren und bewegen. Die Übungen der AFP öffnen mein Herz, mein Kraftzentrum, und bringen eine Fülle von positiven Effekten mit sich. Das Spüren der „Femininen Präsenz“ erfüllt mich auf einer Ebene, die meine Seele belebt und inspiriert, mich glücklich macht und mir ein Gefühl von wahrer Gegenwärtigkeit verleiht.

Selina H.
Logo Art of feminine presence, goldene geschwungene Linien

Gewisse Übungen begleiten mich täglich – eine wertvolle Erfahrung

Herzlichen Dank für den tollen Kurs. Gewisse Elemente begleiten mich täglich <3.Und lieben Dank auch für die Zusammenfassung. So kann ich diese wertvollen Erfahrungen immer wieder auffrischen.

B.W.

Häufig gestellte Fragen zum Frauenseminar

Mir ist es wichtig, dass die Gruppe harmoniert und sich gegenseitig bereichert. Daher nehme ich mir Zeit, jede interessierte Person in einem Zoom-Gespräch kennenzulernen. Dabei sprechen wir darüber, was du dir vom Seminar wünschst und welche Absicht dich leitet. So kann ich spüren, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist und ob es stimmig in den Gesamtkontext der Gruppe passt. Sobald ich dich persönlich eingeladen habe, ist dein Platz nach Eingang der Anzahlung gesichert. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Ich heiße maximal 8 Teilnehmerinnen auf diesem Seminar willkommen. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit du den Raum hast, tiefgehende Erfahrungen zu machen, wertvolle Verbindungen zu knüpfen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. So können meine Assistentin und ich dich individuell begleiten und dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg bieten.

Ein typischer Tag beginnt mit einem inspirierenden Vormittagsworkshop, in dem wir uns ganz auf Art of Feminine Presence und die Verbindung zur Energie von Maria Magdalena konzentrieren.

Nach dem Mittagessen verbringen wir den Nachmittag entweder mit einem Besuch eines Kraftortes in der Umgebung oder entspannen gemeinsam am Pool – je nachdem, was der Tag und das Wetter für uns bereithalten.

Am Abend genießen wir ein liebevoll zubereitetes Abendessen, bevor wir in einer Abendsession das Erlebte integrieren, um mit einem Gefühl von Ruhe und Verbundenheit den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.

Ich lade dich ein, darüber nachzudenken, warum du glaubst, dass du es dir nicht leisten kannst. Dieses Retreat ist eine wertvolle Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken, deine Lebensfreude neu zu entfachen und dir etwas wirklich Wichtiges zu schenken. Eine Investition in dich selbst ist oft ein großer Schritt und erfordert Mut – aber sie kann der Beginn einer tiefgreifenden Veränderung sein.

Wenn du Unterstützung benötigst, gibt es zwei Möglichkeiten: Für jedes Retreat biete ich einen Stipendienplatz an, über den wir im persönlichen Gespräch sprechen können. Alternativ gibt es auch die Möglichkeit, eine flexible Zahlungsoption zu vereinbaren, um die Kosten in mehreren Raten zu begleichen. Teile mir einfach mit, was für dich hilfreich wäre, und wir finden eine Lösung.

Dieses Seminar ist eine intime Erfahrung, bei der deine Teilnahme bewusst eingeplant wird. Daher benötige ich eine verbindliche Teilnehmerliste und kann leider keine Rückerstattungen anbieten. Bitte bedenke auch, dass die Unterkunft und Verpflegung Stornogebühren haben, die unabhängig von meiner Organisation anfallen können. Deshalb empfehle ich dir dringend, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, um unerwartete Änderungen in deinem Zeitplan abzusichern.

Falls etwas dazwischenkommt und du nicht teilnehmen kannst, werde ich deinen Platz an Personen auf der Warteliste weitergeben. Sollte jemand deinen Platz übernehmen können, biete ich dir gerne an, deine Zahlung für das Seminar in voller Höhe auf den nächsten Workshop zu übertragen.

Frauenempowerment: Frau auf einer Wiese mit ausgestreckten Armen

Art of feminine presence – flow and glow

Newsletter für Frauen, die über sich hinauswachsen wollen